Жидкий витамин Д для детей и грудничков: выбор лучшего

Витамин Д – группа жирорастворимых веществ. Распространен в двух формах Д 2 (эргокальциферол) и Д 3 (холекальциферол).

Эргокальциферол является растительной разновидностью, поступающей в организм с пищей. Холекальциферол поступает как с едой, так и в процессе синтеза под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Для чего витамин нужен новорожденным

Витамин Д является одним из ключевых веществ, требующихся для полноценного развития детского организма. Поэтому медицинские организации всего мира предпринимают усилия в борьбе с развитием гиповитаминоза Д. Проведенные в последние десятилетия исследования наглядно показали взаимосвязь дефицита витамина Д в детском возрасте с возникновением в дальнейшем разнообразных патологий.

Именно это побудило Союз педиатров России разработать Национальную программу «Недостаточность витамина Д у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции» (далее – Национальная программа).

Разберемся почему же витамин Д так важен для грудных детей.

• Помогает правильному формированию костей скелета, повышает их прочность. Отвечает за своевременное прорезывание зубов, способствует укреплению эмали.
• Участвует в формировании мышечных тканей, поддерживает их сократительную способность.
• Повышает сопротивляемость ребенка к простудным заболеваниям, укрепляет иммунитет.
• Снижает риск возникновения аллергических, эндокринных и аутоиммунных заболеваний.
• Нормализует функционирование нервной системы, делая ребенка спокойнее.
• Необходим для интеллектуального и эмоционального развития ребенка.

Правила приема

Прием витаминов должен осуществляться строго по инструкции и в соответствии с назначениями врача. Увеличивать указанную дозировку строго запрещено. В зависимости от формы выпуска и состава добавки, схема применения будет существенно отличаться.

В случае любых сомнений не принимайте решение о приеме самостоятельно, посоветуйтесь с врачом.

Когда стоит принимать

Высокая потребность в витамине Д у новорожденных, как правило, не может быть удовлетворена за счет питания и пребывания на свежем воздухе. Поэтому педиатры во всем мире рекомендуют прием витамина Д в профилактических дозах.

Причины, по которым стоит принимать холекальциферол:

• ребенок родился и проживает на территории с коротким летом и небольшим количеством ясных теплых дней;
• ребенок родился недоношенным или при многоплодной беременности;
• вес ребенка превышает 4 кг;
• темный цвет кожи у ребенка;
• грудное вскармливание — содержание витамина Д в молоке матери недостаточно для здорового развития малыша;
• резкая прибавка в весе и росте ребенка;
• заболевания кожи и желудочно-кишечного тракта;
• прием лекарств, ухудшающих усвоение витамина Д, в том числе противосудорожных и мочегонных;
• осенне-весенний период, когда прогулки становятся менее длительными, и солнечных дней меньше.

Также прием витамина Д необходим малышам, если мама имеет хронические заболевания, а беременность и роды протекали с осложнениями.

В обязательном порядке холекальциферол назначается детям с первоначальными признаками рахита:

• позднее закрытие родничков;
• нарушение сна, беспокойство, плаксивость;
• мышечная слабость;
• деформация костей черепа, грудной клетки, конечностей.

Дозы

Национальной программой, принятой Союзом педиатров России разработаны рекомендованные дозы приема витамина Д.

Категория	Доза
1.Для профилактики гиповитаминоза Д	в МЕ	в мкг
Доношенные и недоношенные дети с 1 до 6 месяцев	1000	25
Доношенные и недоношенные дети старше 6 месяцев	1000,при проживании на Севере Европейской части России — 1500	25
2.Для лечения гиповитаминоза Д	От 2000 и больше в соответствии с назначениями врача	От 50 и больше в соответствии с назначениями врача
3.Для лечения рахита	От 2000 и больше в соответствии с назначениями врача	От 50 и больше в соответствии с назначениями врача

Следует учитывать, что это усредненные дозы, подбор дозы для каждого грудничка сугубо индивидуален. При этом во внимание принимается.

• регион проживания;
• время года;
• протекание беременности, родов;
• рождение ребенка в соответствии со сроками;
• тип вскармливания (употребляемая смесь может содержать витамин Д);
• здоровье малыша;
• пигментация кожи.

Грудничкам назначается витамин Д в виде водных или масляных растворов. Для определения дозы препарата применяются международные единицы – МЕ, либо микрограммы – мкг. 1мкг соответствует примерно 40 МЕ.  Наиболее часто встречаются препараты с содержанием в 1 капле — 400 или 500 МЕ.

Для выявления дефицита или избытка витамина Д в организме ребенка используют лабораторные анализы крови и мочи.

Какой выбрать: масляный или водный

Для грудных детей нутриент выпускается в жидкой форме двух видов: масляной и водной. И тот и другой применяется для профилактики и лечения дефицита витамина Д, у каждого свои плюсы и минусы.

Форма витамина Д	Плюсы	Минусы
Масляные растворы	Содержат только натуральные растительные компоненты. Не вызывают аллергических реакций. Благодаря масляной основе хорошо усваиваются. Характерно медленное постепенное всасывание. Быстро восполняют дефицит витамина Д. Не содержат в составе спирта.	Не применяются для детей с заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта. Могут вызвать расстройство стула.
Водные растворы	Обладают щадящим действием и быстрой усвояемостью. Применяются у детей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и недоношенных малышей. Легко дозируются.	Имеют в своем составе много добавок, в том числе спиртосодержащие. Могут вызывать аллергические реакции. Имеют меньшую всасываемость.

Обе формы препарата примерно равнозначны, хотя и имеют свои специфические особенности. Достаточно часто детям до 6 месяцев назначают водные формы, более старшим – масляные. Но не все педиатры с этим согласны. При подборе препарата многие специалисты учитывают индивидуальные особенности ребенка и опираются на опыт в использовании той или иной добавки.

Для маленьких детей лучше подобрать препарат без ароматизаторов и красителей, с наименьшим количеством ингредиентов.

Особенности приема

Для наилучшего усвоения витамин Д лучше принимать в утреннее время. Это можно сделать разными способами.

1. Капнуть на язык или внутреннюю часть губы – удобно, если необходимая доза содержится в 1 капле раствора и не имеет в составе спирта
2. Добавить необходимое количество в чайную ложку и развести кипяченой водой или молоком.

Эти способы подходят как для водных, так и для масляных растворов. Обязательно прочитайте инструкцию к принимаемому препарату, там содержатся советы по его употреблению.

Не рекомендуется добавлять необходимое количество препарата в бутылочку с водой или смесью. Ребенок может не выпить их за один прием пищи и не получить необходимой дозы. Оставлять жидкости для последующего приема категорически запрещается – это может привести к аллергическим реакциям.

При первоначальных приемах витамина Д внимательно наблюдайте за ребенком. Изменение настроения и поведения, зуд, сыпь – повод немедленно обратиться к врачу.

При достаточном пребывании на воздухе летом бывает целесообразным сделать перерыв в приеме препарата, ведь избыток витамина Д более опасен, чем его дефицит.

Переизбыток витамина

Несмотря на то, что витамин Д является необходимым элементом для роста и правильного развития ребенка, его передозировка очень опасна. Она приводит к повышенной концентрации кальция в крови, что в свою очередь ведет к тяжелым нарушениям сердечно-сосудистой, мочевыделительной и нервной систем. Следствием гипервитаминоза Д у детей первого года жизни часто становятся задержки психического и физического развития.

Родителям детей, находящихся на искусственном вскармливании следует помнить, что состав многих грудных смесей дополнительно обогащен витамином Д.

Симптомы избытка

Избыток холекальциферола обязательно проявится в состоянии и поведении ребенка. Поэтому очень важно отмечать даже малейшие изменения в поведении грудничка.

Симптомы, которые должны насторожить родителей:

• повышение температуры тела;
• снижение аппетита;
• повышенная жажда;
• необоснованная потеря веса;
• беспокойный сон;

• нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта: частые срыгивания, тошнота, рвота, нестабильный стул;
• мышечные судороги;
• повышенная возбудимость, раздражительность, плаксивость;
• общая слабость, повышенная утомляемость, вялость и апатия;
• затрудненное дыхание;
• высыпания аллергического характера.

Что делать при передозировке

Наличие вышеуказанных признаков требует немедленного осмотра ребенка педиатром. При многих заболеваниях у малышей очень схожая симптоматика и поставить точный диагноз помогут анализы, назначенные врачом. До прихода педиатра желательно прекратить прием витамина Д. Лечение зависит от тяжести состояния и может проводиться как дома, так и в больнице.

Для предотвращения избытка холекальциферола следует принимать назначенные препараты в точной дозировке, следить за состоянием ребенка и не пропускать профилактические осмотры.

Недостаток у грудничков

Как уже было описано ранее витамин Д имеет важнейшее значение в развитии ребенка. А его дефицит по данным Всемирной организации здравоохранения может привести к серьезным последствиям:

• рахит – нарушение процесса образования костной ткани в результате дисбаланса фосфорно-кальциевого обмена;

• мышечная слабость и судороги;
• затруднение дыхания;
• сахарный диабет;
• общая задержка развития.

Очень важно не допустить возникновения заболевания. Внимательное наблюдение за малышом позволит вам своевременно заметить первые признаки недостатка витамина Д в организме.

Настораживающими факторами являются изменения

1.В поведении:

• повышенная нервная возбудимость и постоянное беспокойство;
• пугливость и раздражительность при перемещениях, новых звуках, ярком свете;
• частые капризы и беспричинный плач;
• на фоне вялого поведения наблюдаются плохое засыпание и тревожный прерывающийся сон.

2. В состоянии:

• повышенная потливость головы, особенно в затылочной области, и конечностей. Особенно сильно проявляется во время сна и кормления;
• множественное выпадение волос и образование залысин;
• снижение аппетита;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта: метеоризм, запоры, понос;
• размягчение краев родничка, которые становятся мягкими и податливыми;
• задержка и нарушение очередности в прорезывании зубов;
• зуд и сыпь неясной природы;
• снижение иммунитета, приводящее к респираторным заболеваниям.

3. В развитии

• замедление физического развития: позднее физиологических норм начинает удерживать головку, переворачиваться и сидеть;
• задержки в психическом развитии ребенка.

Любой из этих признаков — сигнал к приему витамина Д. Необходимую дозу препарата поможет определить наблюдающий педиатр или неонатолог.

Аллергия

Иногда при приеме холекальциферола возникает аллергическая реакция. Рассмотрим ее возможные причины.

Аллергия на сопутствующие компоненты

Чаще всего аллергическая реакция в виде высыпаний на коже проявляется у грудных детей не на сам витамин Д, а дополнительные компоненты растворов. Например, на вещества для лучшего усвоения холекальциферола. Поэтому, при замене лекарственной формы важно посмотреть весь состав препарата, чтобы исключить влияние возможного аллергена. Только так, вы сможете определить истинную причину аллергической реакции. При необходимости дальнейшего приема витамина Д обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Аллергия на некачественный или просроченный препарат

К сожалению, на лекарственном рынке можно столкнуться с некачественной, а порой и поддельной продукцией. В таких случаях риск возникновения аллергических реакций возрастает многократно. Зачастую впрок купленный и неиспользованный вовремя пузырек холекальциферола, также, способствует возможным аллергическим проявлениям.

Аллергия на передозировку

Безответственный и бесконтрольный прием витамина Д может привести к его накапливанию в организме и развитию аллергических реакций.

Как у маленьких детей проявляется аллергическая реакция:

• высыпания на кожных покровах, чаще в лице, руках, животе;
• появление красноватых, шелушащихся пятен на лице;
• повышение температуры;
• отказ от еды;
• насморк.

Аллергические реакции развиваются очень быстро, поэтому обязателен немедленный осмотр врача. Любое самолечение недопустимо. До осмотра врача лучше прекратить прием средства, вызвавшего проявления аллергии.

ТОП-5 масляных растворов

Представленный ниже рейтинг основан на количестве полученных положительных оценок от использования препарата.

Nordic Naturals, витамин D3 в каплях

Высококачественный витамин Д на оливковом масле для детей с первого месяца жизни. Одобрен Ассоциацией беременных женщин Америки.

• Произведено – США
• Содержание холекальциферола в капле – 400МЕ
• Форма выпуска – флакон темно-синего стекла 11 мл
• Количество доз (капель) — 365
• Цена 1048 руб.

Преимущества:

• быстро устраняет недостаток витамина Д;
• отсутствие ГМО подтверждено сертификатом Non-GMO Verified;
• можно употреблять в нерастворенном виде;
• удобный дозатор, позволяющий использовать препарат полностью;
• способствует укреплению иммунитета;
• содержит оливковое масло холодного отжима.

Недостатки:

• инструкция на английском языке.

Вигантол

Имеет высокую эффективность при гиповитаминозе Д. Входящие в состав триглицериды способствуют самостоятельному вырабатыванию витамина в организме.

• Произведено – Германия
• Содержание холекальциферола в капле – 667МЕ
• Форма выпуска – стеклянный флакон 10 мл
• Количество доз (капель) — 300
• Цена от 232 руб.

Преимущества:

• доступная цена;
• хорошее всасывание, быстрый результат;
• не вызывает аллергических реакций;
• позволяет избежать дефицита витамина D.

Недостатки

• употребление только в разбавленном виде;
• «медленный» дозатор, но для некоторых это является достоинством, исключающим возможность передозировки.

Ddrops, Baby, жидкий витамин D3

Имеет натуральный состав, разработанный специально для грудных детей. За качество отмечен наградой «Выбор мам» (Mom’s Choice Awards).

• Произведено – США
• Содержание холекальциферола в капле – 400МЕ
• Форма выпуска – флакон темного стекла 2,5 мл
• Количество доз (капель) – 90
• Цена 1232 руб.

Преимущества:

• без дополнительных добавок, в составе только фракционированное кокосовое масло;
• нейтральный вкус и запах;
• отсутствие побочных эффектов;
• высокая усвояемость позволяет быстро восполнить недостаток витамина Д у грудного ребенка;
• можно употреблять в неразбавленном виде.

Недостатки

• высокая цена;
• неудобный дозатор, при малом остатке препарата перестает работать.

California Gold Nutrition, Детский витамин D3 в каплях

Растительный продукт, с минимальным добавлением кокосового масла отлично подходит для профилактики гиповитаминоза Д. Пригоден для использования при любом виде вскармливания.

• Произведено – США
• Содержание холекальциферола в капле – 400МЕ
• Форма выпуска – стеклянный флакон 10 мл
• Количество доз (по 5 капель) — 300
• Цена от 388 руб.

Преимущества:

• отсутствие глютена и красителей;
• удобный капельный дозатор.

Недостатки:

• возможны временные нарушения стула.

D3-TIPAT 10 мл Sana-Sol

Препарат на основе кокосового масла годится для круглогодичного использования. Используется в качестве добавки для малышей с 2-х недель.

• Произведено – Финляндия
• Содержание холекальциферола в капле – 80МЕ
• Форма выпуска – стеклянный флакон 10 мл
• Количество доз (по 5 капель) — 60
• Цена от 325 руб.

Преимущества:

• отсутствие ароматизаторов и консервантов;
• поддерживает иммунную систему;
• не вызывает аллергии.

Недостатки

• низкое содержание активного вещества в капле;
• маленький объем флакона.

ТОП-5 водных растворов

Препараты распределены в соответствии с оставленными положительными отзывами.

ChildLife, Витамин D3

Полностью растительный препарат, обогащенный витамином Е, с натуральными ароматизаторами и овощным глицерином.

• Произведено – США
• Содержание холекальциферола в капле – 62,5МЕ
• Форма выпуска – стеклянный флакон с пипеткой-дозатором 30 мл
• Количество доз (капель) — 900
• Цена от 489 руб.

Преимущества:

• удобная пипетка дозатор с делениями;
• приятный ягодный вкус, нравящийся детям;
• отсутствие спирта в составе;
• не вызывает побочных реакций.

Недостатки:

• маленькое содержание витамина Д в капле.

Компливит Аква Д3

Препарат с высоким содержанием витамина Д, обладает легкой усвояемостью.

• Произведено – Россия
• Содержание холекальциферола в капле – 500 МЕ
• Форма выпуска – флакон темного стекла 10 мл
• Количество доз (капель) – 300
• Цена от 174 руб.

Преимущества:

• помогает быстрому устранению дефицита витамина Д;
• обладает высокой степенью активности.

Недостатки:

• неудобный дозатор.

Аквадетрим

Часто назначаемый, для грудных детей с месяца, водный раствор витамина Д.

• Произведено – Польша
• Содержание холекальциферола в капле – 500 МЕ
• Форма выпуска – стеклянный флакон 10 мл
• Количество доз (капель) — 300
• Цена от 203 руб.

Преимущества:

• удобная капельница дозатора.

Недостатки:

• может вызывать аллергические реакции;
• содержит спирт.

ДэТриФерол

Разработанный для профилактики и лечения дефицита витамина Д препарат пригоден для детей с 4-х недельного возраста. Выпускается с анисовым и банановым вкусом.

• Произведено – Россия
• Содержание холекальциферола в капле – 500 МЕ
• Форма выпуска – стеклянный флаконы 10 мл и 15 мл
• Количество доз (капель) – 300 (450)
• Цена от 235 руб.

Преимущества:

• быстрое всасывание;
• не раздражает кишечник.

Недостатки:

• прием только с ложки в разбавленном виде.

Consumed kids Aqua D3 baby водный раствор

Новый, набирающий популярность препарат растительного происхождения.

• Произведено – Армения
• Содержание холекальциферола в капле – 500 МЕ
• Форма выпуска – стеклянный флакон 10 мл
• Количество доз (капель) – 300
• Цена от 145 руб.

Преимущества:

• дешевле аналогичных препаратов.

Недостатки:

• небольшой опыт на рынке.

Ответы на распространенные вопросы

Есть ли витамин Д в грудном молоке?

Грудное молоко – ценнейший продукт для грудного ребенка. Его состав сбалансирован и содержит большое количество питательных веществ, необходимых для обеспечения жизнедеятельности младенца. Несмотря на то, что витамин Д входит в состав грудного молока, его количество недостаточно для полноценного роста и развития малыша. Суточная потребность грудного ребенка в витамине Д составляет более 500 МЕ (12 мкг), а в литре материнского молока его всего 25 МЕ. Поэтому, для предотвращения у новорожденных дефицита витамина Д, педиатры обязательно назначают его при грудном вскармливании.

С какого возраста назначают витамин Д новорожденным?

Если во время беременности мама следовала правилам здорового питания и много гуляла, то при рождении у малыша есть определенный запас витамина Д. Но в дальнейшем организм ребенка обязательно должен пополняться необходимым для развития веществом.

С целью профилактики развития заболеваний прием витамина Д назначают:

• доношенным детям – с 4-х недельного возраста;
• недоношенным детям – с 2-х недельного возраста.

Время начала приема может различаться в зависимости от выбранного препарата, времени года и типа вскармливания.

Но всегда следует помнить, что маленький ребенок требует индивидуального подхода и постоянного медицинского наблюдения, поэтому возраст, с которого назначается данный витаминный препарат, и его доза определяются врачом.

Цены и где можно купить витамин

Покупая витамины очень важно обезопасить себя от недоброкачественной продукции. Приобретать витаминную продукцию следует только в проверенных аптечных сетях, либо в крупных официально-зарегистрированных интернет-магазинах, например, iHerb.

Данный сайт предоставляет достоверную информацию об ассортименте продукции на рынке, с подробным описанием. К тому же здесь возможно со скидкой до 30% приобрести товары, которых нет в российских магазинах и аптеках. Имеется бесплатная доставка при оформлении заказа более, чем на 3 000 рублей.