Мало кто знает, но именно в одной американской школе появился первый баскетбол. Один учитель поставил перед собой задачу придумать интенсивную и веселую игру, а ученикам его идея очень понравилась. С тех пор прошло много лет, но баскетбол остается одним из самых популярных видов спорта на уроках физкультуры. Правила и судейство стали немного проще, но ученикам и школам это пошло только на пользу.
Краткая история возникновения
До 20 века в США самым популярным видом спорта оставался регби. Это была хорошая разрядка и нагрузка для учеников, но она требовала большой силы и тяжелой комплекции игроков. Джеймс Нейсмит — школьный учитель одной из школ, поставил перед собой задачу. Ему нужно было придумать игру, в которой ловкость и скорость были бы самыми важными атрибутами игроков. Таким образом, Джеймс в 1891 году придумал первый прототип баскетбола.
Учитель физкультуры установил две корзины с разных сторон и сказал учащимся забросить мяч в чужую корзину. В начале счет баскетбола мог не сильно отличаться от счета в футболе. Игроки сильно толкались, а до бросков дело доходило редко. Однако с помощью сарафанного радио игра вдруг начала обретать популярность.
Джеймс начал придумывать новые правила и делать баскетбол строже и зрелищнее. Он поставил кольца на определенную высоту и закрепил их на металлические щиты. У деревянных ведер теперь стали вырезать дно, чтобы мяч мог быстро упасть к играющим.
Примерно 50 лет баскетбол развивался неравномерно. У него были плохие моменты, которые продиктованы Великой Войной, депрессией 30-х годов, Второй Мировой. Но в то же время игра начинает набирать популярность в колледжах и университетах. Параллельно с этим баскетбол пришел и в СССР. Георгий Дюпперон популяризовал этот вид спорта, а также провел первые официальные игры в 1906 году.
В 1946 году была образована Национальная Баскетбольная Ассоциация (НБА). С этого времени игра выходит на новый уровень. Теперь баскетбол получает аккредитацию от партнеров и государств, которые стали соревноваться на Чемпионате Мира и Европы. С середины 20 века к матчам этой игры прикованы миллионы зрителей.
10 основных правил баскетбола
Правила баскетбола уже который год остаются неизменными. Для того, чтобы игра была максимально честной и интересной, среди них выделяют главные:
- На одном поле может находиться не больше 5 игроков от каждой команды. В запасе у каждого коллектива есть еще по 7 участников. Запас может меняться с основой в любое время.
- Главная цель — забросить мяч во вражескую корзину как можно большее количество раз. Броски с более дальних дистанций дают большее количество очков.
- Игра состоит из 4 частей, перерыв между которыми составляет по 2 минуты. Между двумя половинами матча перерыв дольше — 15 минут.
- Игра начинается со спорного броска. Судья подбрасывает мяч вверх, а двое игроков в центре пытаются выбить его на свою половину поля.
- Важна техника передвижения с мячом по полю: обязательно нужно бежать с мячом, ударяя им в пол, а специально бить по нему ногой или кулаком — это нарушение.
- Выигрывает команда, набравшая большее количество очков за ограниченное время. Если в оговоренное время счет оказался равным, то проводится дополнительный тайм длиной 5 минут. Он будет проходить до тех пор, пока одна из команд не победит с перевесом по очкам.
- Нужно соблюдать временные рамки игры. Так, для атаки дается 24 секунды на чужой половине поля, а для вывода мяча из собственной зоны — не больше 8. Правило трех секунд гласит, что под кольцом можно находиться не более 3 сек, потом мяч оказывается в ауте.
- Баскетбол — это бесконтактная игра, в которой нельзя оказывать физическое давление на противника. Если контакт игроков был слишком грубым, то такое нарушение карается штрафными бросками.
- Если мяч выходит за лицевую линию поля, то он должен перейти противоположной команде.
- Нельзя после атаки возвращать мяч на свою половину поля. Это нарушение.
Сколько очков за что дается
Как уже говорилось, в баскетболе за разные броски дается разное количество очков. Всего существует три варианта начисления при попадании мяча в корзину:
- 1 очко. Дается при штрафном броске. Команда забрасывает мяч в корзину с близкой к кольцу линии.
- 2 очка. За попадание со средней и ближней дистанции. Самые часто получаемые очки в баскетболе.
- 3 очка. Мяч попал в корзину с большого расстояния. Обычно такие броски можно сделать с расстояния больше 7 метров.
Хоть дальние броски и оцениваются больше всего, но счет в игре набирается в основном благодаря 2-очковым броскам. Это обусловлено тем, что даже для профессионалов такие попадания сложные и редкие.
Возможна ли игра по упрощенным правилам?
Для школьников разных возрастов игра в баскетбол по официальным правилам может показаться довольно трудной, поэтому в учебных заведениях не так сильно наказывают за нарушения. Играть по упрощенным правилам возможно, но для этого понадобится договориться между собой о том, что можно делать, а что нельзя. Чаще всего неизменными правилами остаются: запрет на физический контакт, соответствие по очкам, попадание мяча в аут, правило «средней» линии.
Для упрощения игры чаще всего учителя 5-6-7 класса забывают о временных рамках. Так для атаки дается неограниченное количество время (а не 24 секунды), а для защиты можно довольно долго передавать пасы на своей половине. Так как ученики редко бросают мяч дальше, чем 7 метров до кольца, то три очка во время игры редко когда начисляются.
Правила секунд
В баскетболе есть временные промежутки, в которые должны укладываться все игроки и обе команды. Нарушение этих правил будет расцениваться как фол:
- 3 секунды. Спортсмен провел в «краске» больше трех секунд. Для того, чтобы «обнулить» таймер, нужно выйти обеими ногами за линию. В противном случае нарушение будет караться аутом и переходом мяча к противоположной команде.
- 5 секунд пассивности. При плотной опеке со стороны противника (менее 1 метра) спортсмен не совершает паса или броска в течение 5 секунд. Это является нарушением и карается аутом и переходом мяча к другой команде.
- 8 секунд. Если игроки команды не выводят мяч со своей половины поля за это время, то засчитывается нарушение. После того как ведущий спортсмен попал в чужую зону, обратно возвращать мяч нельзя.
- 10 секунд. Штрафной бросок должен быть сделан в течение этого времени. В противном случае все дополнительные попытки будут отменены, а другая команда получит мяч.
- 24 секунды. Атака должна быть проведена в течение этого времени. Если игроки не успели ее завершить в силу каких-то обстоятельств (фол или аут), то их время пребывания можно увеличить до 14 секунд. Если и в этот раз атака не закончена, то команде объявляется нарушение.
- 30 секунд. Попытка броска должна быть сделана минимум раз за это время. В противном случае мяч перейдет к другой команде.
Правила секунд довольно строго соблюдаются в профессиональном баскетболе, но их не придерживаются в школьном. В противном случае игра превращается в бесконечное нарушение правил и наложения штрафов из-за этого.
Нарушения и наказания
Если исключить правила секунд, то для нарушений остаются две области — физический контакт и потеря мяча. При слишком грубой игре одной из команд судья может сделать предупреждение. Если таких предупреждений одному игроку было сделано 5 в течение одного матча, то этот человек удаляется с поля.
Нельзя хватать противника за руки или заключать его в щипцы. Играть нужно преимущественно закрывая партнеров вражеской команды и блокируя пасы и броски игрока. Если нарушение будет грубым, то судья назначит штрафные броски. Их количество может меняться в зависимости от жесткости физического контакта.
Особая роль уделяется тому, как нужно вести мяч. Нельзя брать его в руки и ходить по полю. Вести его нужно ритмично, ударяя о пол каждый раз, когда делаешь шаг. В противном случае игроку засчитывается «пробежка», а команда передает мяч свои оппонентам. Нельзя вести мяч двумя руками одновременно или нарочно бить его ногой. Это тоже считается нарушением.
Амплуа игроков
Так как в команде 5 игроков, то позиций такое же количество:
- Разыгрывающий защитник. Основной мозг команды и «дирижер» ее оркестра. У разыгрывающего защитника, как правило, самые маленькие физические показатели, но он делает упор не на скорость или бросок, а на пасы и ведение мяча. У такого игрока в голове всегда есть несколько вариантов разыгрывания, а также проведения атаки. В быстрых условиях игры он никогда не теряется и помогает своей команде тем, что создает голевые моменты.
- Атакующий защитник. Человек, который отвечает в команде за удачные дальние и средние броски. У таких игроков обычно нет явно выраженных сильных сторон, но они должны быть достаточно быстрыми, чтобы успевать покрывать расстояние от собственного кольца до чужого. У атакующего защитника одна из самых главных ролей в забивании мячей.
- Легкий форвард. Этот игрок выше предыдущих, но его основная задача уже не защита, а атака и набор очков. Добиваться результата легкий форвард будет путем хорошего дриблинга и скорости. Этот игрок забивает больше всего мячей, а потому его можно считать главным ответственным за результативность команды. Хорошо блокирует броски на подходе оппонентов. Также этот игрок может перейти в разряд мощных форвардов, если наберет достаточное количество мышц и массы.
- Мощный форвард. Одна из самых простых ролей в команде. Ее цель довольно легко понять, но вот осуществить ее удастся только по-настоящему мощным и высоким игрокам. Этот игрок обладает самым большим ростом и массой в команде. При атаке он стоит в зоне 3 секунд и старается подобрать мяч. Обычно в этой области площадки происходит самая ожесточенная борьба, в которой мощный форвард должен подобрать мяч и забросить его в кольцо. Четвертый номер совсем недавно стал играть в качестве атакующего игрока, до этого он выполнял роль подбора мяча в защите под своим кольцом.
- Центровой. Основная задача — подбор мяча в начале матча и в спорных моментах. Центровой игрок универсален по наборам своих качеств, но при этом он должен быть таким же сильным и большим, как мощный форвард. Этот человек подбирает мячи у вражеского кольца и ведет борьбу в центре поля. Для него важны хорошие штрафные броски, а также умение блокировать пасы соперника. Обычно за игру он набирает самое большое количество блоков и удачных подборов.
Сейчас амплуа игроков довольно размыты и универсальны. Из-за большой популярности баскетбола в хороших командах всегда есть выбор между более выносливым игроком или более высоким. Поэтому роли часто перемешиваются, дополняются, а тренера сами говорят: главное не твоя роль в команде, а то, насколько ты приносишь ей пользу.
Основные термины
Чтобы легко ориентироваться в игре, стоит понимать некоторые слова. Игроки используют их во время матча, так как они короче и понятнее длинных аналогов. Например, есть такие понятия:
- Краска. Это зона 3 секунд, в которой совершаются 2-очковые броски, и происходит основная борьба.
- Данк. Это такой способ забросить мяч, когда легкий или тяжелый форвард допрыгивают до кольца и кладут мяч в корзину. Выглядит весьма эффектно.
- Трешка. Это бросок, который оценивается в 3 очка. Иногда его называют дальним или дуговым.
- Ви-кат. Это открывание для своего партнера, чтобы получить пас или выйти из-под прессинга.
- Кирпич. При броске мяч ударился о кольцо и его металлический прут, но щит не был задет.
- Пробежка. Нарушение, при котором игрок с мячом в руках сделал больше двух шагов и не отдал паса, не сделал броска.
- Лей-ап. Бросок из-под кольца.
- Ассист. Передача игроку, который после нее сразу забил гол.
- Подбор. После броска или блока попытка достать мяч и завладеть им.
Конечно, это не весь перечень терминов игры, но если перечислять весь сленг и понятия баскетбола, то можно составить список из пары десятков листов А4. Здесь приведены наиболее частые понятия, которые стоит знать и профессионалам, и новичкам.
